Kan man träna balansen med en app?

Säkra steg är en forskningsstudie där vi utvärderar ett digitalt program för att minska fallolyckor bland äldre personer. Studien är nu avslutad och analys av resultaten pågår. På denna sida kommer vi under hösten att eftersom presentera resultat från studien, så kika gärna in då!

I studien deltog drygt 1600 personer som var minst 70 år och som ramlat eller upplevt en försämrad balans det senaste året. Alla deltagare fick via e-post korta informationsfilmer varje månad under ett år, halva gruppen lottades till att dessutom få en träningsapp ”Säkra steg” för att skapa sitt eget träningsprogram. Stort tack till alla som varit med i studien!